目录
我应该坐下或者我应该将焉附？
如果有一两件事，我学到了我四年级的运动学专业，它是久坐或坐了很长一段时间实际上可以杀了你。虽然这听起来很戏剧性的，研究是相当清楚的。
通过观察性研究流行病学的荟萃分析进行的一项研究得出结论，在一天之内较高数额的总时间坐着，用“全死因死亡率”的风险更大，其手段垂死的任何原因引起的早期年龄有关。
此外，坐太久也与心脏疾病和癌症的具有较高风险。如果不说服你站起来，走圈，那么我不知道是什么会。
你们当中有些人读这或许会想，“我有太多的工作只是‘休息’走走！所以，我该怎么办？”介绍：常设办公桌。
虽然站在桌子不能代替锻炼，应间歇使用，它是辞掉平日的工作更好的选择。
为什么要使用一个常设办公桌？
据英国心理学协会进行的一项研究，上班族花费约6小时平均坐在自己的办公桌，这是不利的，不仅是体力，还有心理健康。
为了消除这些不利影响，站在办公桌已被引入到办公室的设置和这些课桌的好处是显而易见的。
一项研究铅梅奥诊所的詹姆斯·莱文表明站在课桌是如何激励工人是久坐少动，从而导致体重增加少和肥胖的风险较低。
此外，一些研究已经探索了一些类型的癌症和C-反应蛋白的存在之间的相关性，这与久坐增加。
站在桌子的其他优势包括更长的寿命和更好的姿态，这是最明显的与个人谁引领健康的生活方式。
事情要考虑：
免责声明：一个常设办公桌不会导致您立即减肥，让你免受一切形式的疾病豁免。
使用站在桌子，同时保持2018世界杯狗万滚球app 并定期运动可以让你从以前的研究探讨了优势中获益。
当第一次使用站在桌子，它是慢慢过渡到使用站在桌子，而不是6几个小时坐在0隔夜要去重要。支持鞋和凝胶垫，也应考虑为那些谁需要，以减轻他们的膝盖，臀部和脚踝的压力。
一些研究已经探索出涉及浓度和生产力站在课桌，这意味着当你需要关注的东西站在桌子可能不是最好的负面影响。
因此，当您不需要额外的浓度，并记住，适应站立的桌子需要时间也应使用站在书桌。
为了使用站在书桌前，优化你的注意力，记住，你的电脑屏幕就可以从你的眼睛15到30英寸远的地方，而你的肘部成90度角弯曲。如果您觉得有任何压力，重新调整你的位置或姿势来让自己更舒服。
最后，使用站立桌子上，因为要记住移动和走动尽可能充分体验到站在桌子的好处是非常重要的。
所以，我该怎么买？
望着根据用户评论，Amazon上收视率最高的地位办公桌后，我们已经提出了四个常设办公桌，可以帮助你燃烧这些多余的热量在你的一天。
我们的选择：站在稳定：站在台 - X-Pro的精英可调高度转换台 - 尺寸28英寸20英寸X立即转换任何服务台静坐/站起来台（黑色）
从站在持稳站在桌子是用的631条评论75％的5星评价它的用户的喜爱。这种预装台可以是最新加入到你的家庭办公室或工作区。
这张桌子的功能包括它能够从坐姿到立姿在几秒钟之内，设有28” X20” 表面积给予足够的空间项目一起。
多个用户感到非常满意桌子的大小，并指出，台轻松支持两个显示器，键盘和带仍有一定到备用鼠标。
客户发现，这张桌子是很容易设置和从坐姿到站姿是转变只用了3秒。用户还评论了这个27磅重的桌子怎么坚固的是，它不摇晃。
其他客户表示，他们将再次购买它，但确信它会持续一生。一位用户说，他们唯一的抱怨是，在最低设置，办公桌仍然是他们的办公桌高度，这使得它很难舒服类型5英寸以上。
总体来说，站在稳定的办公桌上被证明是一个很好的投资，是最适合那些谁需要为自己的办公桌上的东西额外的空间，同时也有坐下或站起之间的选择。
亚军：VIVO高度可调站在桌子坐站气弹簧提升器|36“桌面工作站适合双监视器（DESK-V000B）
如果你正在寻找一个双层次站在桌子，然后VIVO的站在桌子可能是你最好的选择。在653条评论中，客户的69％给了这台5星，并一致认为，价格是适合这个产品。
VIVO的站在桌子允许从坐到站，轻松过渡，而在36” X22” 的顶面的措施，因此除了保持键盘和鼠标下层提供办公用品的空间。
用户发现2个监视器很容易地适应于顶层用鼠标和键盘有作为沿。该产品重量为52磅，这部分客户认为是太重了。尽管这样，客户很高兴与产品如何坚固了。
此外，用户评论如何当“坐”的位置有键盘托盘和桌子之间的3/4” 缺口，从而使打字有点不舒服。
总之，VIVO提供优质的产品，提供了更多的空间，与它的两个层次的功能，它的广大客户的喜爱常设办公桌。
荣誉奖：Avantree质量可调式笔记本电脑桌，便携人大常委会床办公桌，折叠沙发早餐盘，笔记本电脑支架读持有人的沙发地板 - Minitable美国樱桃
需要站立的桌子，而不是试图打破银行？那么Avantree的笔记本电脑桌可能是该产品适合你。
随着1677条评论赋予产品5星82％，很显然，顾客们喜欢这种站在桌子。这台笔记本电脑桌作为一个多功能的笔记本电脑站，站在桌子，一台电视机盘和一台笔记本电脑床头柜，由于其基本设计。该表是由100％优质工程木材制成，其重量不足4磅，这使得它便携，易于储存的地方。
用户评论说，20.5” x11.8” 笔记本电脑桌是完美的书写或在他们的15” 笔记本电脑与小老鼠。客户也都与产品的质量和可调节印象深刻，并发现它是易于保存。
用户也很喜欢，他们可以用这个笔记本电脑桌，而在床上可以看电影，而不燃烧自己的圈。一个客户有一个问题交付，但Avantree很快解决了问题。
此外，这款笔记本表没有一个“坐姿”功能。显然，用户很高兴与来自Avantree的笔记本电脑桌，并说，这是一个简单的解决麻烦的，众说纷纭。
最后的想法
是否要工作在你的姿势或实行久坐少动的生活方式，一个站在桌子是一个很好的解决方案。不仅站在办公桌让您在多个位置的工作，但他们也可以帮你过上健康的生活，并有可能活得更长。我们发现，在亚马逊的课桌被证明是耐用，易于使用，乐于助人与让客户实现他们的目标。所以，如果你想坐或站，而你在工作时，是你的选择。
我为什么要听你们的？
与以往相比，人们专注于他们的健康和福祉。而且，因为这样的兴趣增加，这意味着有吨的产品在市场上，以帮助实现这一目标。从让烹饪更容易，可重复使用的水瓶厨房用具，助眠，和锻炼齿轮，期权的数量之多，可以是压倒性的。
这就是为什么我们想要做的为你努力工作。我们致力于尝试一些亚马逊上最流行的健康和保健产品。这里是发生了什么：
我们冲刷亚马逊最好的额定或大部分产品进行审查的健康和保健类：不管是后话了厨房，补充，或生活方式的产品。然后，我们为了和尝试。我们给每个产品自旋 - 是为公正越好。
接下来，我们写了我们的思想，我们的产品经验，我们可以有任何意见。而我们在这里发表你。你会找到的链接，我们在这些文章试图完全相同的亚马逊产品。
这就是它 - 简单！如果你有你希望我们尝试之前，你买一个产品，让我们知道。
其他评论
下载免费的古入门套件今天！
- 3日古减肥餐计划
- 综合古饮食购物清单
- 我们最喜欢的古饮食食谱的51manxapp
