
这是正式十月。你知道这意味着什么,对不对?南瓜SPICED一切。这些南瓜辣子鸡大腿也不例外。
我知道 - 我们即将背后星巴克万博iphone客户端一个月。他们发布了他们著名的南瓜拿铁五香在八月下旬。但是,在我看来,我们应该先对我们的爱疯南瓜至十月。它只是感觉合适
但现在,一个月就在这里。而我要去,我可以管理所有的饭菜全南瓜。进入......这些南瓜辣子鸡大腿。
我知道你可能会想,这个食谱到底有多疯狂?但让我告诉你,这些鸡大腿太棒了。即使只是气味也会让你流口水。
对我来说,鸡大腿是上乘之选VS较传统的鸡胸肉。我会建议使用带骨,带皮鸡大腿,因为味道会这么多丰富,多汁。

做这个菜谱需要40分钟,但我保证这段万博iphone客户端时间是值得的。你要确保你有一个防烤锅,因为一旦你给了他们一些时间,你会把他们放进烤箱。
我们与鸡的工作任何时候,我们要确保我们把他们的出炉前肉至少达到165华氏度的内部温度。这是一个肉类温度计来额外的方便。没有人有时间下,熟鸡肉。

他们应该来烤箱寻找酥脆和金黄色的了。为这些你旁边的蔬菜喜爱。也许这是蒸西兰花 - 一个简单的走向。或者炖蔬菜,也许。菜花泥也好吃。哎呀,你可以,如果你想要做的所有三个。
做这些南瓜香鸡腿,沐浴在十月和美丽的秋天的荣耀中。还有额外的好处——这些都是酮和618manbetx 友好!
如果你喜欢这个食谱,看看这些人:

南瓜辣子鸡大腿
配料
- 2克ydF4y2Ba英镑鸡大腿
- 1汤匙南瓜饼香料
- 3汤匙橄榄油
- 海盐和新鲜胡椒粉品尝
说明
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将烤箱预热至350华氏度
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用中火加热一个厚重的、深的、耐烤的平底锅。用南瓜派调味鸡肉,撒上盐和胡椒粉。将鸡肉放入锅中,煮至完全变黄。
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翻转后放入烤箱继续烹饪,直到鸡肉内部温度达到165度。
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静置5分钟后食用。
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