生酮饮食计划-你2019年新的开始

首先是穿越．然后自身免疫性协议．现在，我们可以提供给你“另外一件事”来帮助你的健康之旅。

酮膳食计划-就像我们其他的饮食计划一样。简单。可持续的。美味。

那是什么意思?

我们的旧石器饮食计划如此成功是因为他们618manbetx 非常简单。每个食谱使用5种或更少的原料，搅拌在一起不超过15分钟。他们不会使用你从未听说过的食材，你会得到一份全面的购物清单，让杂货店变得尽可能简单，如果你需要的话，你可以获得资源和专家的帮助。

但我们意识到，人和营养都在不断进化。这就是为什么我们要扩大我们的产品以满足这一需求。

这就是为什么我们如此兴奋地为您提供更多的选择，以帮助您到达您想要的地方。

为什么酮?

很有可能你对酮很熟悉。它很容易成为今年的饮食趋势——你可能有朋友、同事或家人遵循它或至少尝试过它。这种饮食法的流行在于人们看到的快速成功。

生酮饮食是一种非常强调低碳水化合物饮食的饮食计划。不吃碳水化合物意味着要摄入高脂肪和适度的蛋白质。生酮饮食据说可以帮助你有效地减肥，并带来额外的健康益处。

简而言之，生酮饮食改变了身体的燃料供应。减少碳水化合物的摄入会让你的身体从传统的葡萄糖来源转向燃烧脂肪来获取能量。这意味着人们可以很快看到体重大幅下降。

为什么要选择酮膳食计划？

当你开始使用生酮时可能会有一点学习曲线。如果你从来没有节食过，或者对营养学不太了解，那么随之而来的所有营养学术语万博iphone客户端会让你感到恐惧。

酮病是什么?我怎么知道什么时候到了?哪些食物不含酮，哪些不含酮?

我们在博客上创建了大量的免费资源，以帮助尽可能轻松地实现这一转变。

首先，看看我们的酮指南．这本全面的指南涵盖了关于酮的所有知识。万博iphone客户端

下一个,我们的酮类食品清单万博maxbetx官网app下载-一个简单的方法知道你应该吃什么和应该避免什么。

想知道旧石器时代和生酮时代的区别吗?这个我们也讲过．

我们还创建了酮计算器！这将告诉你需要摄入的脂肪、蛋白质和碳水化合物的确切数量，以确保你保持酮症状态并达到你的最终目标!

但有时候，你只是希望有人告诉你到底要做什么，怎么做。这就是生酮饮食计划的由来。

你会得到什么?

当你注册我们的服务时，你将获得每周100%的生酮饮食计划。每天的早餐、午餐、晚餐和零食都是为你量身定做的。

不仅如此，你还会得到一张购物清单。你会在周六之前拿到这些，这样你就可以在周末为每周的成功做准备和计划。

也许你的饮食计划出来了，但你感觉不到这周要吃什么。这就是我们的洗牌选项来离合器!

你可以每周调整一次计划，得到一个更适合你口味的全新计划。

你也可以排除某些你不喜欢的食材。不喜欢吃蘑菇。排除了这种成分，你就再也找不到蘑菇的食谱了。

您还将获得keto启动资源，以帮助使过渡尽可能无缝。当然，我们有一组专家已经准备好了等待你们提出的任何问题。总是在那里，愿意帮助!

准备好跳跃了吗?

这是一年的开始，这是一个新的开始的动力很高的时候。乘风破浪，加入我们。无论是旧石器，AIP，还是生酮，我们都有涵盖。

加入生酮饮食计划．