潜入甘蓝的奇妙世界。熟悉这些蔬菜和典型的例子，其中很多你可能已经熟悉了。我们将分享关于芸苔属健康益处的事实，以及食用它们的潜在坏处。你还会学到它们是否适合生酮饮食和旧石器饮食。最后，我们分享了我们经过验证的制作芸苔菜的食谱。1manxapp我们所有的方法都把保存营养放在首位，这样你就能最大限度地利用你的食物。芸苔属植物是什么?芸苔属是指芸苔属内的任何植物。反过来，这个属属于……
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为什么要多吃紫色蔬菜
紫色蔬菜——它们听起来很奇怪，但它们是你饮食中很好的补充。如果在隔离期间我们都了解了自己一件事，那就是吃零食太容易了，甚至有点危险。万博iphone客户端前一分钟你还在打开一袋玉米片，下一分钟，你就会吸入薯片灰尘。有些人可能会说:“别吃零食了!”“更好的方法是聪明地吃零食，在冰箱里装上美味和更有吸引力的食物。”偶尔满足对汉堡、鸡手指或其他垃圾食品的渴望是可以接受的. ...
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AIP膳食计划-现在比以往任何时候都容易
你要求的，我们已经交付了。经过漫长的等待，AIP膳食计划现在就在这里了——感谢终极膳食计划。你准备好了吗?AIP膳食计划终于来了。你没听错。我们知道你已经爱上了终极膳食计划。我们一遍又一遍地听到这些计划改变了你的生活。花点时间读一下我们最近的一些推荐信。“生活太忙了，很难有时间吃得健康。旧石器饮食计划使我很容易坚持健康的生活方式，并极大地影响了我的生活。 When I first started my weight loss journey, ...
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鱼卵:终极指南
对我们很多人来说，鱼卵并不是我们日常饮食的标准组成部分。根据你的喜好，你可能会畏缩或垂涎。这篇文章将回答这个迫在眉睫的问题:你应该吃鱼卵吗?我们揭示了鱼卵是什么和不同种类。你会发现对这种食物的口味和营养信息是否有利于你的健康。最后，我们分享了在哪里买鱼卵以及如何制作鱼卵。不管你以前是否尝试过这些方法，或者你是否保持开放的心态，让我们开始吧。什么是鱼卵?到目前为止，你可能认为鸡是唯一为我们提供…
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土耳其酮终极指南
“土耳其酮”是互联网上最热门的新型补充剂化合物。据说可以提高睾酮、力量和整体表现——与合成代谢类固醇相似的巨大收益——而且没有任何负面影响!如果这是真的——就像现在的孩子们会说的那样——那么土耳其酮真的名副其实吗?让我们来看看……Turkesterone是什么?土耳其酮是一种在植物和昆虫中发现的类固醇激素。它主要负责这些物种的生长——这也就说得通了，它也可能推动人类的生长和表现。这是一种叫做蜕皮甾酮的化合物的一部分。
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奶酪头的终极指南
Head cheese可能是有史以来最具误导性的食物名称。让我来告诉你，这与奶酪无关。头芝士实际上是一道美味的菜肴，是由肉和脂肪制成的食谱，非常好吃!在这篇文章中，我们将深入了解什么是head cheese——如何制作它，一个简单的head cheese食谱以及其他你需要知道的一切。哦，如果你想知道——这个名字的“头”部分听起来是真的——这个词的使用来自于一个事实，即制作这种东西用的是一整头猪的头。什么是Head Cheese?传统上，头牌奶酪是冷切的，来自……
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前四大酮饮料混合
如果你想保持生酮-这是非常重要的，让大多数人摆脱酮症的首要原因是他们的饮料选择。虽然你可以安全地喝咖啡或茶(不含甜味剂)，但其他混合饮料就不那么清楚了。许多混合饮料声称是生酮，但其中含有的成分会偷偷地让你摆脱酮症。我们之前已经讨论过LMNT，但当我们试图同时保持水分和生酮时，它们是我们的首选饮料。万博iphone客户端一个简单和直接的电解质混合物，没有垃圾在它-…
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关于日本万博iphone客户端红薯
这篇文章都是关于日本红薯的。万博iphone客户端了解它的起源、营养价值以及其他种类的蔬菜。我们将澄清对这种美味食物的典型误解。万博iphone客户端了解它与传统红薯的区别;以及它如何适合你的饮食。最后，我们介绍了两种开胃的烹饪方法。继续往下读吧，了解一下这种美味的营养来源。什么是日本红薯?山药有好几个常见的名字。其中包括日本山药、糯米山药和日本甜……
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农场干葡萄酒评论
现在市面上有很多很酷的复古产品。但Dry Farm Wines对我来说是一种新酒——适合旧石器时代的葡萄酒。花1美分买到亲酮葡萄酒。为我所有爱酒的朋友击掌!首先，我不知道这是一个东西。但是，作为一个偶尔喜欢喝一杯的人，了解干农场葡萄酒让我兴奋不已。万博iphone客户端现在，我知道人们会说什么，所以我想继续解决这个问题。每次我们在这个网站上谈论酒精，总会不可万博iphone客户端避免地说:“酒精不是旧石器时代的东西。”“如果你只关心健康，你怎么能推荐人万博iphone客户端们……”
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什么是生酮疹?
生酮饮食是一种高脂肪低碳水化合物的饮食计划。节食的人会虔诚地遵循它来收获回报。不幸的是，这意味着可能会出现一些不想要的副作用。任何主要的饮食变化都是如此。生酮皮疹是一种典型的发痒的红色皮疹，出现在你的上半身。这种形式的皮炎是一种罕见的副作用，在年轻的日本和其他亚洲女性中最常见。但这并不意味着其他人就安全了——任何人都可能患有这种炎症。我们会告诉你生酮皮疹的症状、病因和治疗方法。我们还将与您分享如何……
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