常见问题

• 谁是LMNT充值呢？

  LMNT充值制定帮助任何人与他们的电解液的需求，并且完全适合以下酮，低碳水化合物或古饮食乡亲。

• 你们的退货政策是什么?

  我们有一个简单的，毫无疑问的退款保证。如果你不喜欢它，把没有用过的包裹寄回去，我们会处理你的退款。

• 有多少份都在LMNT补给每箱？

  每盒LMNT充值包含30个LMNT充值棒包。

• LMNT充值有哪些成分?

  我们制造LMNT充值附近的大盐湖犹他州和每批独立实验室测试纯度。

  每根LMNT充电棒含有1000毫克钠、200毫克钾和60毫克镁。我们用氯化钠，苹果酸镁和氯化钾。

  该原始无味的版本只包含这些电解质。

  除了这些电解质，我们通过添加甜菊叶提取物，柠檬酸，和天然香料少量给柑橘盐版本，它是光明的味道。

  LMNT充电永远含糖、人工成分,面筋、填料、或其他BS成分。

• 它需要多长时间开始看到的结果吗？

  电解质失衡，会使人感到在很短的时间太可怕了。这可以表现为头痛，肌肉痉挛，睡眠障碍，一般的感觉太可怕了。在低碳水化合物或生酮圈，这就是通常所说的“低碳水化合物流感”或“酮感。”妥善处理电解液的需求可以很迅速地解决这些问题。

• 我每天应该吃多少份?

  每天将一包16盎司水(或更多，根据喜好)混合三次。

• LMNT只对低碳水化合物或生酮饮食的人有效吗?

  不，我们发明LMNT是为了提供有史以来最好的电解质混合饮料。而我们的产品自然是低碳水化合物和酮友好,LMNT充电是任何人都可以满足其电解质需求制定不增加他们的饮食不健康的成分。

• 我可以在家做这个吗?

  是的，多年来我就是这么做的!拿份我们的这里电解液配方自制导。

• 每份含有1000毫克钠!?吃这个会引起高血压吗?

  最新的科学文献表明，钠摄入过少比摄入过多更危险。事实上，对绝大多数人来说，钠的摄入对血压的影响很小。

  最近的一项研究将钠的摄入量和健康描绘成所谓的“U”曲线。钠的摄入过多或过少都会导致健康问题。但是如果你看这张图表，你会注意到，“太少”是一条陡峭的曲线，而“太多”是一条平坦的曲线。这意味着，用得太少很容易惹上麻烦，而用得太多则很难。

  值得一提的是，最佳水平比目前的医学建议水平高出近2倍!

  
• 为什么LMNT含有苹果酸镁而不是柠檬酸镁?

  镁扮演的关键功能显着数量在身，但这里的关键点是“在身上。”如果镁不被吸收它用作轻泻剂。苹果酸镁远高于柠檬酸镁（在技术上归类为泻药）生物利用度更高，所以如果你正在寻找一个补充，实际上提高镁的水平在你的身体，用苹果酸去。如果你正在寻找的情况下，“灾难的裤子，”寻求其他选项。

  研究镁化合物的生物利用度

  苹果酸是一种重要的三羧酸循环中间体，缓冲器乳酸，并且似乎具有益智性质。这些特性与苹果酸镁的优异的吸收相结合，使这一个聪明电解液配方显而易见的选择。

• 你为什么不包括钙？

  一般来说，人们摄取的镁太少，而不是钙。钙是一种重要的营养物质科学文献给出了镁是两种二价金属离子中较重要的一幅图。

  镁与钙的比例是2:1，但大多数人吃奶制品、深绿色蔬菜、杏仁、沙丁鱼等都能获得所需的钙，但更多的镁对他们有益。

  也许更重要的是，大部分科学文献看着补钙在利益的方式（不同于镁）和心血管事件如心脏发作和中风的一个令人担忧的增加已经显示出一点。

  在Elemental Labs，我们的目标是帮助你提高你的表现、健康和寿命，而补充钙(在我们看来)与这个任务不一致。

• 我怎么与原始版本无味的呢？

  您可以使用自己的甜味剂（配方在这里）混合，或者你可以通过添加一个坚守你的骨骼肉汤做出可口1manxapp的饮料，预锻炼饮料，或高蛋白饮品。

  有一件事不要做与原始版本无味的是空的几个数据包成一个小三明治袋子，并试图通过机场安检携带这个包。（相信我在这一个...）

• 该产品含碘吗?

  没有，没有在产品中没有碘。这对于那些在我们的社区使用药物来调节甲状腺功能，碘可能对这些人的有害影响尤为重要。